1    今天中午到银行办理业务，我计划十一点十分到银行，二十分钟应该能办理好业务，结果我路走错了，到银行已经十一点二十多了，大堂经理有点不情愿的接待了我。时不时的看看手表，并告知我马上要下班了，我当时就有点不开心了，不是客户至上吗？再说也没到下班时间吗？我觉察到自已的情绪，立即自我调整。虽然即将到下班时间，他还是接待了我感恩大堂经理，感恩他下班后还帮我办理，这样我下午就不用再跑一趟了。并自我检讨，如果每个人都象我这样到即将下班才来，他们每天都不能及时吃上午饭，单位这样按排一定有科学的道理，午饭后小休，下午工作效率就会高很多。我的行为打乱了他们作息时间，真得对不起！请愿谅！以后做什么事都要提前做充分的准备！

2   今天我闺蜜过生日，我给她发了祝福，她好感动，这么多年我第一次记得她生日，我知道什么叫用心经营。接着反思我自己，我家兄弟姐妹七个，原来他们每个人的生日我还不记得呢！希望今年能做到他们过生日能收到我的祝福！珍惜拥有。

3   即将下班的时候脑海里一个念头，觉得咱们会计不注重形象，穿衣服缺少品味，由于长时间一个人生活，自我意识感强，讲话时嗓门有点大，我觉察自已，转换思维，想到春节时所有人都休息了，她坚守岗位直到年三十，她有成长的心态，总是积极主动学习新的知识，她热爱生活公司每个角落的绿化，都离不开她辛勤付出，浇水施肥等等，她爱分享，每年春天家里各种绿植带到公司分享给每个人。

4，通过这段时间的学习，我开始找身边的人的优点，不再看身边人的不是，更多的把眼光放在自己身上去反思自己，格物致知，孩子已经有了很大的变化，孩子自己提出了补课，自己每天认真复习。这是以前想都不敢想的，以前都是我处处监督他催促他，好像压着他学习一样，现在我轻松了，不需要监督了，也不焦虑了，孩子反而更有内在动力了！彭老师最初和我讲的时候，我还不太相信，因为我以前也尝试放手，但是发现放手后孩子更糟糕了，所以更加不敢分手，更加焦虑，不知不觉就进入恶性循环。

感恩彭老师，感恩传统文化！感恩所有同修！

如果你面临孩子教育问题，比如孩子作业拖拉，厌学，叛逆，沉迷游戏，辍学不读书，抑郁，亲情冷漠，早恋等问题，可以加彭华勇老师微信，微信6687125，免费领取学习《厌学叛逆蜕变宝典》