在教育孩子的过程中，我们常常遇到一个问题，孩子总爱咬指甲。我们很苦恼，孩子动不动咬指甲，有事没事手指往嘴里塞，这样确实很不卫生。

而且，很多时候，孩子不知不觉都把自己指甲咬破了，都流血了，但他们往往还是忍不住咬。这到底是为什么呢？

我曾经在教小学的时候，就发现小学里，孩子咬指甲的有不少，只是轻重程度不一样而已。然而，在我做青春期教育问题咨询的过程中，我发现，青春期出现教育问题的孩子，竟然不少存在咬指甲的习惯。

我有一个学生，女孩子，14岁，读初二，性格内向，但在爸妈面前很任性，在学校和一些女孩子抽烟，曾经小学非常乖。

在我和她接触的过程中，我就发现她经常忍不住咬指甲，指甲从来不剪，全是咬的，咬的都非常短，其中右手中指因为咬的太短，感染了指甲炎，又肿又痛。

我问她，都这样了，你还咬？她淡淡地笑了，说不自觉地就想咬。这个女孩子内心非常单纯善良，就像小学三年级一样的。

然而，这样一个可爱的女孩，内心却一直不快乐，很压抑，焦虑，没有安全感。因为爸爸和妈妈关系很不好，爸爸是单位领导，妈妈是全职妈妈，也没什么文化，所以她爸有些嫌弃她妈妈。

两个人在家经常吵架，很强势，骂她妈妈。她妈妈情绪也很不好，经常无意间冲孩子发脾气，而且，孩子犯了点小错，动不动就打骂。夫妻二人闹离婚都闹过好几次。

这个女孩和我建立信任关系后，她坦言，在家从来感受不到爸妈的爱，内心一直感觉挺孤单的，只有在和那些朋友玩，抽烟唱歌的时候，她才会忘掉烦恼。

对于孩子的问题，我一直用问题解决三部曲——修复、归因、暗杀。首先，孩子和爸妈的关系已经恶化，需要修复和孩子的关系，这里就需要父母学习，提升沟通能力，我给他们推荐了一些书籍，安排他们看。

同时，我让爸妈从客观角度，给孩子写了一封信，说出自己过去做的不好的地方，向孩子道歉。当孩子看到爸妈的信时，泪如泉涌，过去的委屈似乎一下子溶解了！然后，爸妈还精心挑选了一份礼物给她，写上了卡片寄予。

通过这些措施，孩子和父母的关系得到了很大的改善。之后我和她爸妈分析了孩子问题的原因，指出了孩子从小就咬指甲，其实就是暗示了孩子内心紧张，压抑，缺乏安全感的状态。

如果小时候就能察觉，及时改善家庭氛围，孩子也不至于抽烟，不读书，和外面朋友疯玩。

所以，核心就是改善夫妻关系，夫妻关系问题主要因为价值匹配失去平衡，导致双方吸引力不足。妈妈全职带孩子后，与外界世界沟通少，自我形象也不太注意，喜欢抱怨。

所以我给她做了一个心态调整，内在学习提升，同时做了外在形象打造。一个月后，她妈妈都说，老公对她态度不一样了，不凶她了，反而会关心她了，她特别得开心！

爸爸由于在单位是领导，平时习惯指责命令他人，回到家里，还是把自己当领导。

所以，我和他做了一次深入沟通，还和他做了一次角色模拟互换。她爸爸感触也蛮深，由于女儿教育问题也比较严重，所以爸爸妈妈都比较配合我，所以后来效果很不错。

夫妻关系得到改善了，但还有一个问题，她妈妈有些苛求细节，追求完美，这也是女儿从小胆小内心的原因之一。所以我让她妈妈每天朗诵暗示词，听冥想词，做自己喜欢做的事情，让自己快乐的事情。

她妈妈之前就是太闲，所以孩子小问题都看得清清楚楚，揪着不放。通过一段时间的学习，她妈妈变化最大，气色比之前都好了，因为夫妻关系和谐了，心态也更好了！

在这个过程中，我还让爸爸带着全家去旅游了两次，家里还去搞了户外野炊，放风筝。他爸爸说，从来没有看到女儿这么开心的笑容，以前真的太疏忽了！

四个多月的时候，孩子指甲咬的很少了，偶尔咬，提醒一下，她自己也笑了。而且，不抽烟了，也正常读书了，和之前的朋友慢慢也淡了，找到了新的朋友。

通过这个案例，我想说的是，孩子咬手指其实幼儿口欲期的延伸，是内心不良情绪的体现，比如孩子焦虑，恐惧，紧张，压抑，孤独，缺乏安全感等。

而导致这些内在情绪的常见原因，往往有夫妻关系不和，家人关爱少，陪伴少，教育方式过于严厉，高期望带来的高压力等等。

要想解决孩子咬指甲的问题，绝对不能粗暴打骂，更不能给孩子手指涂辣椒水、黄连水等。这些只会恶化情况，相反的，一定要冷静思考，孩子内心为什么有情绪了，为什么不快乐了！然而再针对原因解决，让孩子内心快乐起来，释放负面情绪。

当然，如果孩子咬指甲很严重，你可以给孩子一些替代品，暂时缓解，比如让孩子咀嚼牛奶糖等。

同时，可以适当转移注意力，因为孩子咬指甲，往往是一个人孤单的时候，就不自觉地想咬，如果你给孩子安排一些她喜欢的活动，也会有效缓解情况。

所以，孩子咬指甲，你周围朋友做对了吗？你做对了吗？