很多家长都会抱怨，我家孩子怎么那么胆小，怕这怕那的，没有自信呀？这该怎么办呢？我的原则有效才算重要，今天我谈谈我的看法！希望给你带来有效的方法！

我们常说人有三大恐惧，怕高，怕火，怕站在公众面前。那我们思考下，为什么绝大部分人天生都怕这些呢？其实回顾人类进化历史，就不难理解了，远古时代，很多人和动物爬的很高，比如类人猿、猴子都善于攀爬，但是，爬的高，摔死的几率也挺高，看到这么因为爬的高摔死的情景，人类肯定受到触动，人都是朝着有利于生存的方向进化，经过千万年后，人类已经抵触爬到很高的位置了！那么，怕火，也就好理解了，原始森林经常发生火灾嘛。怕站在公众面前呢，因为在原始时代，基本上只有犯了错，或者被别的部落抓到了，才会揪出来，捆绑在那，所有人批斗他，羞辱他，甚至最后残忍杀害他！

所以，你发现没，很多东西，用进化心理学来分析，都可以看得更清楚，而且很有趣！

刚刚我们分析了人为什么怕？现在回到我们的话题，所以不难发现，小孩子从懂事开始，怕这怕那其实是很正常的，每个人头脑潜意识里都储存着亿万年来有利于生存的记忆。所以面对孩子的胆小，不自信，家长要尊重和理解。

那么，家长首先要做的是接纳，这是很正常的，每个人长大都会有的经历。那么接下来，孩子要做的是尝试，父母应该鼓励孩子去尝试他曾经没有做过，或者不敢做的事情，但这个事情必须是孩子能力范围内，也就是他通过努力可以实现的。父母不仅仅要鼓励，而且要创造孩子尝试的机会。

第三步，就是帮助。孩子刚开始做的时候，不知道如何做，也不太敢做，害怕失败。就好比孩子学走路，刚开始需要你的帮助，你要边鼓励边帮助，但强调下，帮助要慢慢减少，直到逐渐让孩子自己做。因为如果一直是别人的帮助，那么孩子无法建立真正的自信！

第四步，孩子去做去尝试了后，自然会有一个结果，结果可能满意的，也可能是不够满意的。如果是满意的结果，你可以及时地给予肯定和赞赏。这里再分享一个肯定的方法，你可以描述事实，再表达感受，比如，听到你们队拿到了篮球比赛的冠军，妈妈好开心哦，特意做了你最喜欢的菜！如果不是那么如意的结果呢，你也可以用类似的方法，比如，看到这段时间你这么努力地训练，妈妈很开心，你有这种拼搏的精神，相信下次，你们一定可以实现自己的目标！当孩子听到了后，心里自然感觉不错，又恢复了状态。

总而言之，自信=多尝试+成功的体验+及时的欣赏。但这里有一个误区，教育过程中不少家长要么是很少关注肯定孩子，要么是一大堆漫无目的的赞美。这些都是不利于孩子成长的，孩子就像一棵幼苗，教育要做的，就像和风细雨一样，润物无声！