现在，随着经济发展的同时，生活的压力也逐渐增加，抑郁症，正在成为仅次于癌症的人类第二大杀手，正在开始肆虐，近几年更是在青少年群体中横行起来。

之前彭老师在网上刷到过一则新闻，一个医师复诊患抑郁症的孩子，小孩在看书，医师说“这孩子真刻苦。”表彰了她，然后她母亲紧接着说了句“刻苦，假刻苦。”言语里那股子说反话，鄙夷嘲讽的滋味真的太了解了，医师急得跳脚：“又说了又说了……”无法，真的便是无法，不管怎样叮咛，他们仍是不由得要去用这种讥讽的口气和孩子沟通，医师们辛辛苦苦修修补补把孩子的心思问题救回来了，爸爸妈妈一句话，前功尽弃。

就算是现已确诊抑郁症，医师都站在孩子床前了，这些爸爸妈妈仍是热衷于在陌生人面前，无所不用其极地降低打压孩子，把他们说的一无是处，即使是那个孩子真的在看书，爸爸妈妈也能歪曲成她是在假看书伪装刻苦，信任自己的孩子有那么难吗？供认孩子优异有那么难吗？孩子犯了什么弥天大错要被这样看待？彭老师真的气得七窍生烟，分明是自己生的，却好像是仇人在世，嘴里说出来的全是些狠毒尖刻的讽刺，等孩子默不作声又开始质问他为什么不听自己的话。

爸爸妈妈是真的不知道为什么小孩会得抑郁症，也不了解孩子为什么想死，首要原因就是父母自认优秀的“教育”，用这些教导把孩子的自傲一点一点消耗掉，磨灭掉，孩子每天都被否定着，乃至连得抑郁症都会被说成是装病，便是不想上学不想干事，在这种环境下，的确死了比活着更舒坦，不是吗？

接诊过如此多的青少年抑郁的案例，彭老师发现在青少年抑郁症的病因里，永久有中式爸爸妈妈不行撼动的方位，所有人都知道，只有他们自己不知道。那么为什么中式爸爸妈妈会疏忽孩子的心思问题呢？彭老师在这里列举了几条。

第一、习惯性镇压否定

在生活中有许多爸妈常常会把否定和镇压孩子的话挂在嘴边，并且是不分场合，不分时刻也不分地址。

他们通常会这么对孩子说这些话：“你怎样这么笨呀，这点事都做欠好”、“怎样老是磨磨蹭蹭，冒冒失失的”、“要你帮个忙罢了，什么都不会做，还帮倒忙”··········还会在客人或许其他亲属面前说孩子：“他呀什么都不会”、“他不爱学习”、“平常要他做什么都做欠好”、“他这个人就那样，哪里都不行”、“他一天到晚就知道玩，今后长大了都不知道精干什么”··········

除了在家中，在超市、在商场、在路旁边等等咱们都多多少少能听到爸妈在用跟上面相似的话经验孩子的声响。

原因无他，首要是由于爸爸妈妈那辈承受的教育也相同是要以镇压否定为主，所以当了爸爸妈妈之后，对自己的孩子也是选用相同的方法和战略。

但现在年代变了，现在的孩子早已发生了许多改动，所以不管是关于性情、心思仍是各方面的教育和培育都不能彻底照搬曾经的方法来进行。

第二、缺少怜惜和同理心

其实爸爸妈妈们每天最多的时刻，除了在家睡觉，便是在不断的作业挣钱。本来忙了一天，回家见到家人应该是高高兴兴的，但是有许多爸爸妈妈会把白日作业上积压的心情和负能量带回家。这时，孩子就成了这些爸爸妈妈的“心情垃圾桶”，孩子不管大事仍是小事，只需略微做错了，等来的就会是狂风暴雨般的打骂和责罚。久而久之，孩子积压了良久的心情和心里话无法释放出来，便很简单演化成心思疾病。

但是那些孩子的爸爸妈妈在被医师问起来时，他们只会把那些对孩子的打骂表述成——“孩子做错事咱们仅仅经验一下，很正常的吧，并且孩子有心思疾病你们治就好了，问这些有什么效果吗？”这样的爸爸妈妈对待自己的孩子，就似乎不是自己亲生的相同，孩子仅仅一个给自己宣泄的“垃圾桶”，彻底不需求顾及孩子自身的心思和心情。

第三、觉得孩子跟抑郁症不沾边

抑郁症在曩昔可以说是不为人知，乃至许多人都不知道心思疾病是什么。总是片面的以为心思疾病离自己遥不行及，自己一辈子不会得这个所谓的“病”。所以这些爸爸妈妈也相同的会感觉自己的孩子，每天跟自己日子在一起，天天该吃的吃，该喝的喝，又照料的这么好，心思疾病又谈何而来？可现实是，渐渐的变多的心思问题正在渐渐进入现代的各个家庭。

第四、缺少对心思疾病的了解

都说“无惧源于无知”，爸爸妈妈关于心思疾病的“无惧”，实际上的意思便是关于心思健康常识方面的“无知”。心思疾病是很遍及的，仅仅存在着程度的差异。

在这个日子快节奏、严重、信息量空前巨大、社会关系杂乱的现代社会，作息方法改动、消费取向差异、溺爱等等都会使心思疾病逐步增多并恶化。爸爸妈妈要学会学习相关常识并进行防备，这不管是对孩子也好，对自己也好，都会有极大的协助。

所以，孩子的心思健康需求爸爸妈妈来看护，但是现在的心思医师岗位相对较少，看诊费用也相对较高，那么防备和爸爸妈妈的协助就愈加显得特别重要。  所以，彭老师在这里给各位父母提供了几条建议，以供各位的参考。

1.爸爸妈妈不要溺爱孩子，也不要对孩子太独裁，而要尽力营建民主的家庭气氛，让孩子日子在一种无拘无束的状况，为孩子发明调和、美好、奋发向上的条件。

2.在家长教育过程中要重视德育、智育、体育、美育、劳作，让孩子全面、健康地开展，不要以偏概全。

3.要对孩子确认合理的期望值，不要对孩子提出一些不切实际的要求。只需这样，才能使孩子顺畅地走好人生之路。

4.爸爸妈妈不要盲目攀比，要比孩子的长处、比奉献、比正气。

5.爸爸妈妈要尊重孩子。进入青春期的中学生巴望被他人看作大人，在心思上要求独立，更需求爸爸妈妈的必定、接收和尊重。

6.爸爸妈妈要倾听孩子的心声，了解孩子；一起也要向孩子说心里话，让孩子了解爸爸妈妈的良苦用心。假如你是常常冲击孩子的否定型爸爸妈妈，对孩子抱有过高期望的抱负型爸爸妈妈等，一定要开端学习和改动自己，别再给孩子形成过高的心思担负。

所以，作为爸爸妈妈，谁都期望自己的孩子心思健康，高兴生长，最好的方法便是刻画一个友善的家庭，爸爸妈妈相互尊重，互相互爱，平常多花一点的时刻和孩子共处、互动，那么，彭老师相信，抑郁症定能与你们挥手告别！

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