最近，不管彭老师到哪里，每个地方满满都是国庆节假期出来游玩的人，可能大家都被疫情憋坏了，趁此机会都想好好休息放松一下，于是我也跟朋友出来放松放松。

  在游乐场里，彭老师看到一对爸爸妈妈正在训斥自己的孩子，由于训斥的声音过大，吸引了很多人的目光注视，彭老师也依稀听到一些话，“教你这么拖拉，拖拖拖”“错过了还在这里闹”“拖拖拖，不玩了”

  内容彭老师大致也能猜到，可能是由于孩子拖延，错过了某项游玩活动，孩子因此不开心，家长见到自己的孩子闹脾气也没控制住自己的脾气，于是开始爆发了情绪，引人侧目。

  其实，彭老师也能理解这种情况，因为我之前就接到过很多这样的案例，由于年龄的特性，孩子身心在发展中，没有很明确的时间观念，所以会出现做事拖拉磨蹭的现象，爸妈面对孩子这些情况，不应该当中发脾气责骂孩子，这样不仅让孩子丧失了自尊心，还没有解决当下的问题。

  那么，父母应该怎么做才能解决孩子的拖延症，用实际的办法来帮助孩子提高做事的效率呢？彭老师在这里列出几招，以供家长们参考。

  第一、培养孩子的时间观念，分列计划表

  孩子往往对故事很着迷，父母们不如找一些有关名人守时的儿童读物，让孩子自己看，或者亲自给孩子讲一讲，有时你可以讲一些因为不遵守时间而造成重大损失的故事，深度的故事能让孩子从中受到教育，从而在潜移默化中培养孩子的时间观念。

  培养观念是治疗拖延的第一步，下一步就是付诸实施。家长可以给孩子分列一张计划表，每天早上，把今天需要完成的事情写在一张纸上，完成一项打个勾，孩子看到对勾越来越多，就会激发自我成就感，就像马太效应一样，用好促进更好。

第二、限定时间，做不完也要停止

  人的一天只有24小时，不可能每分每秒都用来学习。对于孩子来说，花时间学习重要，注重效率也同样重要。

  人很难在很长一段时间内都集中精神，如果发现孩子在规定时间内没完成任务，要及时制止，别让拖拉替代效率，不要让流逝的时间给自己造成一种努力的假象。

  很多人都有阿Q精神，从心理学上讲，自我安慰其实是一种心理防御机制，但是过度使用，就会给自己的人格造成不成熟与发展停滞，使自己停留在这个阶段。就像原地踏步永远不会到达最后的终点线一样，该在什么时间做完什么事情，就要完成，如果家长纵容孩子延长时间，那么只会助长孩子的拖延。

  第三、让孩子亲自参与，父母从旁指导，任务完成及时奖励

  任何一种能力的形成都不是凭空想象出来的，孩子相对脆弱，容易依赖父母，遇到难题第一时间一般会喊妈妈寻求帮助，这时候家长就不要心软过去替孩子做了，而是在旁边给孩子鼓励与引导。

  如果他在这次的规定时间内按要求完成了，比如，靠自己的努力解开了一道很难的数学题，我们就可以奖励他看动画片，毕竟学习也要劳逸结合，这样可以激发孩子养成按时完成任务的实际观念。

  总之，做父母的谁不希望自己的孩子独立不拖延呢，所以还希望父母通过这篇文章能够有所启发，寻找到更适合教育孩子解决拖延的方法，帮助孩子解决掉拖延症！

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