陈明的脸上泛着红印，粗重地喘着气坐在地上。他刚刚被爸爸压制住，通过一个很重的耳光。一个小时前，陈明和母亲吵了起来，还是老缘由——学习成绩太烂了。晚上八点，陈明的妈妈端着一碗香蕉牛奶敲开儿子的门，本来想给正在做作业的儿子补充点能量。没想到撞见儿子正在打游戏，儿子满嘴脏话的暴躁的样子，想陈明的妈妈心里很不是滋味。

妈妈重重地放下牛奶在桌子上，皱着眉一下关掉了陈明的电脑屏幕。“你不要玩这种垃圾游戏，你刚刚说了什么话，能不能有素质点！”陈明没有抬眼看妈妈，把手里的鼠标摔在桌子上：“你懂个屁，直接关别人的电脑就有素质了？”

陈明拿过香蕉牛奶吃了一口吐了出来，“真难吃”，然后去厨房直接给倒掉了。妈妈跟在他后面，拦住他问“你发什么神经啊？”，被陈明一把推开。爸爸看见儿子这样粗暴地对妈妈，也上前去教育他。陈明很不耐烦地说，“说完了吗，说完了让我回去。”

最后陈明是怎么和爸爸打起来的呢，是陈明先不知好歹地动了手。15岁的陈明肯定打不过爸爸，但是他充满怨气地冲着爸爸挥拳头，嘴里喊着“你们都看不起我……”，最后陈明痛哭流涕地坐在地上。

可以看出，陈明和父母之间的有效沟通少之又少。并且，陈明已经是一个青春期的严重叛逆的状态，那么家长面对孩子叛逆厌学、沉迷游戏、目无尊长等行为，应该如何管教和引导呢？

第一点，父母要控制情绪。如果父母管教孩子是通过大喊大叫、打骂的方式，那么孩子只会和父母一样，遇到问题暴怒，对父母出言不逊，甚至和父母动手。

第二点，了解孩子的心理需求。父母学会倾听和理解孩子叛逆行为背后的心理需求，是打破孩子叛逆行为模式的最好方法，也是制止孩子叛逆行为的有效途径。

第三点，和孩子进行有效沟通，不要和孩子吵情绪。家长要想让孩子对自己敞开心扉，就要真诚地和孩子沟通，不要趾高气昂地指导命令孩子做事，不要轻易地怀疑孩子、否定孩子的能力。

第四点，给孩子积极的心理暗示，对孩子做出严格的要求。家长可以大方地提出自己对孩子的期待，比如希望孩子多读书、考好成绩，但是不要向孩子传递消极地观念，让孩子觉得学习是在为了家长学，让孩子与学习为敌。家长要积极地教育孩子如何做人做事，并对孩子的言行举止提出要求，同时也要肯定孩子一定能做好。

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