很多家长从网络上看到彭老师的文章，加朋友是微信，然后倾诉孩子的各种糟糕表现，比如厌学，叛逆，亲情冷漠，辍学不读书，沉迷手机，黑白颠倒，抑郁等各种问题，出现这些问题时，家长往往筋疲力尽，身心疲惫。

那么面对这种情况，家长怎么做，才是真正有效的呢？

孩子问题来源于家庭系统，和家长的教育方法和家庭关系紧密相关，但我们不能够说这全部都是家长的错，因为为人父母绝大部分从来没有学习过，我们过去接触的教育，也没有教我们如何做父母。只是家长要认识到，现在这个时代变化太快了，如果家长不学习，完全跟不上时代的变化，所以孩子出问题的概率会非常大。

其实，古圣先贤早就告诉我们有效的答案，古人就说修身，齐家，治国，平天下。那么修身是每一个人的根本，把自己修对了，才能够把家庭搞好，家庭搞好了，事业才会希望，事业兴旺了才能够利益社会，为国家做贡献。

那么，具体如何修身呢？我们可以从三个维度来修正自己。

第一个维度，脾气性格。每一个人都有发脾气的时候，都有着急上火的时候，每一个人的脾气秉性里面，往往都有怨恨恼怒烦。这些都是我们需要透过学习修正克服的。

第二个维度，思想念头。每天我们的心中头脑中都会有无数个念头闪现，这些念头大多数杂乱无章，不受我们控制，甚至有些念头瞬间闪现，我们自己都没有觉察。而很多时候，会有很多不好的念头闪现，比如贪嗔痴慢疑，如果我们不懂得觉察自己的念头，很多时候这些念头就会影响我们，把我们带到不好的方向去。

第三个维度，不良行为习惯，不良嗜好。在我们从小到大成长的过程，可能不知不觉养成了一些不良行为习惯，不良嗜好，如果我们没有觉察克制，可能会给我们的家庭关系带来不良影响，同样的，也给孩子做一个很不好的榜样。比如男性常见的不良嗜好有吃喝嫖赌抽，女性常见的不良嗜好有吃喝穿戴阔。

如果细分起来，其实生活当中，有相当多的言行举动都值得我们警惕，需要我们修正自己，比如熬夜，早晨睡懒觉，天天刷手机，贪吃贪喝，背后说人坏话，抗上不服人，顶撞父母、老师、领导，好争理，翻旧账，死不认错等。

这三个维度存在的问题，就会深刻影响我们的家庭关系，可能导致家庭关系一团糟，矛盾重重，让孩子感受不到家庭的温暖。同样的这三个维度存在的问题，也会让我们教育孩子的方法严重走偏，导致孩子越被教育，问题越糟糕。

所以，孩子出了问题，家长修身是根本，把自己从这三个维度修正了，家庭自然和谐，家庭关系自然非常融洽，我们和孩子的沟通也会非常融洽，所以孩子的问题自然就会好转。

那么如何修正这三个维度的问题呢？很重要的一个方法，就是觉察反思。曾子曰：吾日三省吾身。这就是自我反省的功夫。凡夫和圣贤本身都差不多，只是圣贤每日能够三省吾身，每天都在不断修正自己，最后从凡夫成为了圣贤。

所以我们每天都要反省一下自己，今天我的脾气秉性有没有犯什么错？冲谁发了火？因为什么事生了气？到底是别人的错还是自己的原因？今天我的脑海里有没有一些负面念头，有没有瞎想乱想，哪些念头包含了贪嗔痴慢疑？今天自己身体力行，修正了哪些不良行为习惯？还有哪些不良嗜好需要自己下决心克服？

如果我们每天能够透过这样子，来反问自己，反思自己，不断地修正自己，那么，自己的全方位修养就会一天天提升，我们自己内在成长了，那么和家人沟通自然就越来越顺畅，和孩子的亲子关系也就会自然越来越好。所以看似没有刻意去教育孩子，但是如果家长真的每天修正自己，最后不知不觉，孩子反而教育的很好。

所以，面对孩子厌学叛逆不读书，你开始每天修正自己了吗？