有一个家长问我，说孩子本年上初三，对学习一点爱好都没有，每节课都趴在桌子上睡觉，终究教师管不了了，反映到了校园，孩子被逼休学2个月；

休学的最近一段时刻，孩子依旧每天在家里玩手机，玩游戏，好几次把他赶出家门了，他就跑到网吧去打游戏，现在眼看要到了返校的时刻了，可是他一点都没有想要回校园上课的意思，整天作息紊乱，是非倒置，并且脾气还十分浮躁，你一跟他谈学习，他就对你大吼大叫，教师，我真的拿他一点方法都没有了，你说我该怎样去办？

我在帮家长做个案教导的过程中，从前屡次着重，关于孩子厌学的问题（特别是初二或初三孩子厌学的问题），最底子的原因，不是孩子智商的问题——现在的孩子都不笨，智商都够用，那为什么他便是不喜欢学习呢？

主要有两个原因，第一个是心情问题。孩子压根就没有把学习作为自己的是，而是把他当成了爸爸妈妈或教师的工作，所以，就呈现了，不少孩子把写作业或许去上学，当成了和爸妈谈条件的筹码——假如帮我买手机，我就去上学；或，假如你让我多玩一个小时游戏，我才会去写作业，学习不知不觉变成了孩子和爸妈商洽比赛的东西，为何会构成这个局势呢？

终究的问题大多在于，（在孩子看来）咱们爸爸妈妈吃这一套，咱们太过于重视（心）孩子的学习了，不少爸爸妈妈乃至把孩子的学习看得比自己的工作孩重要，敦促孩子写作业，现已成了妈妈们口头禅——作业写完了吗？怎样还不去写作业啊？玩手机能帮你考出好成绩吗？成果，爸爸妈妈越敦促，孩子越感觉无所谓；爸爸妈妈越着急，孩子反而变得毫不在乎了，为什么？由于爸爸妈妈对孩子的学习以及对自我的消沉心情反响太过于剧烈了，所以就不免掉进“喧宾夺主”或“越俎代庖”的圈套了。

而另一方面，爸爸妈妈在无数次敦促孩子学习（写作业）的过程中，上演了各种啰嗦、吼怒、批判、怒斥、争持、说教、争夺手机等触目惊心的“家庭奋斗”——依旧是对自我心情的过激反响，因而导致孩子把对爸爸妈妈的过错管束的害怕、排挤、叛变与学习严密相关在一起了，终究看到与“学习”相关的事物（写作业、看书、考试、温习、上学等），心中就不能自己的涌现出烦躁、讨厌的心情；

（再次重申）必须得说，爸爸妈妈对孩子学习的过度重视，以及对自我烦躁心情的过激反响，着实在孩子的心里都留下来深深地苦楚的痕迹，所以才会呈现，爸爸妈妈不谈学习，母慈子孝，一谈学习，鸡犬不宁的局势；

也才会呈现孩子一玩手机就暗无天日、焚膏继晷，底子停不下来的走火入魔状况，为什么？由于孩子依靠于经过手机以及游戏来排解心里的烦躁心情，期望有时机可以经过沉浸于虚拟国际中，来逃离实在的日子以及学习所带来的挫折感和失落感，因而，爸爸妈妈越是气急败坏，孩子越是深陷其间，如此恶性循环！

而这一切的本源则是源自爸爸妈妈不良心情下的管束行为——咱们太简单被心情所搅扰了，或许说，咱们太简单对咱们的负面消沉心情做出必定的反响了，那么，正确科学的心情应该是什么呢？

答案只要三个字，叫做：“不反响”。

“不反响”不代表不会气愤；由于“气愤”会主动发生。就像咱们会不自觉地掏出手机来看相同（习惯性使然）；一起，也正如咱们你们可以再一次进行挑选持续把手机放回口袋（或封闭屏幕）相同，咱们是可以不对其作出反响的；

而在过往，咱们或许随手就点开网络（或开机）去阅读新闻、朋友圈或短视频——咱们反响得太快了！

别的，“不反响”也不等于压抑自己的心情，就像咱们没必要压抑自己想要掏出手机的激动——咱们你们可以随时、重复地把手机掏出来；咱们仅仅不对它做出必定的反响算了（不点开网络，不被烦躁心情所驱动）；

所谓“压抑”是握紧拳头，咬牙隐忍。比方忍着不骂\打孩子，可是到了深恶痛绝时，反而打骂得更凶猛，因而，压抑的成果必定是迸发。

而“不反响”则是：让自己尽或许放松，不对自己出人意料（或不自觉）的烦躁、愤恨、严重、自责、内疚等消沉不活跃的心情做出行为上的反响。不否定它的存在，仅仅让它静静地呆在那，不增多，也不削减；

就像电话铃声响起，（条件反射导致）咱们心里很想去接，可是由于太放松了，所以咱们没任何行为及表情上的反响，就让它在哪里持续的响着…响着…响着…响着……

咱们会发现：“铃声”压根就没方法驱动咱们的行为，由于咱们你们可以再一次做出合理的挑选不对其做出必定的反响。

（再次重申）就像咱们不自觉地掏出手机，当发现网络没开，在烦躁心情的驱动下，咱们很想当即点开网络（当即反响）；

而现在要做的便是，静静的呆在那，尽量放松，让时刻停止，与烦躁心情调和共处，既不排挤，也不压抑，仅仅不反响……

如此这般，咱们就具有了有用改动孩子的内涵环境——不烦躁、不焦虑、不慌张；由此，咱们对孩子的内涵影响力也将水涨船高，瓜熟蒂落，孩子哪有不改动的道理呢？

要知道，孩子之所以沉浸手机游戏而不能自已，其最主要的本源之一，就为了排解不良且烦躁的消沉心情，而当爸爸妈妈可以有用缓解并安排好自己的烦躁心情，实际上则等于削减了孩子日子中烦躁心情发生的源头，这可谓是从本源上帮孩子脱节对手机游戏的依靠啊！

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